Essenstagebuch Juni 2013


Essenstagebuch Juni 2013

Startdatum: 13.07.2013

Kalenderwoche xx

Donerstag 13.07.2013

-Portion Porrige+0,3% Milch+1TL Eiwei0pulver Myline (ca. 250 kcal)




-Fertiglasagne Rewe (626 kcal)


-mini Pizza mit Rostbeef & Tomaten (ca. 600 kcal)


Gesamt ca. 1.476 kcal

Getränke:

-2,5 Liter Wasser
-1 Liter Dose Cola Zero
-
0,5 Liter selbstgemachter Eistee (Weißer+grüner+Mattee+Stevia)
-3 schwarze Kaffee

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